寝つきが良くなる⁉︎寝る前に夜の雰囲気を演出してくれるアイテム

夜でも照明器具があれば日中と同じく過ごすことができますが、

夜には照明を少し暗くして夜の雰囲気を作った方がいいと思います。

夜の雰囲気を演出すると寝つきが良くなるにゃ？

私の場合は、寝る前に夜の雰囲気を演出すると格段に寝つきがよくなります。

夜はなかなか眠れないという人は、夜の雰囲気の中で日頃の悩み事やストレスから解放される時間を作ることをおすすめします。

今回の対象者は以下の人たちに向けて記事を書いています。

・夜になると寝つきが悪くなかなか眠れない人

・夜の雰囲気を演出して快適な眠りにつきたい人

上記の方々に対して、寝る前に夜の雰囲気を演出してくれるアイテムを5つご紹介します。

この記事で寝る前の夜の雰囲気を演出して快適な眠りにつく人が少しでも増えてくれれば幸いです。

自己紹介
夜の雰囲気を演出するアイテム5選
寝る前に夜の雰囲気を演出する効果
まとめ

自己紹介

Bさん@アーキトリック

建築・古代住居・SFを考えることが大好きな一級建築士です。

暮らしに寄り添った建築士として、日々の暮らしに役立つ情報を発信しています。

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夜の雰囲気を演出するアイテム5選

夜の雰囲気を演出してくれる5つのアイテムは以下になります。

①ランタン

②アロマキャンドル

③バイオエタノール式暖炉

④家庭用プラネタリウム

⑤ワイヤレススピーカー

ランタン

FEUERHAND(フュアーハンド)
￥4,979

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夜の雰囲気を演出いてくれるアイテムでおすすめなのはFEUERHAND(フュアーハンド)
のランタンです。

最近では家でのキャンプ気分を楽しむ人が増えていますが、その時欠かせないのはランタンです。

これがあれば、家キャンでも最高の雰囲気を作り出してくれること間違いなしです。

FEUERHAND(フュアーハンド) のランタンは、1893年にドイツで誕生した灯油ランタンのオリジナルブランドです。

別名ハリケーンランタンの呼び名で知られるフュアハンドは、そのシンプルな構造と実用性で、

世界の文化や生活水準が異なるさまざまな地域で人々の生活に密着した灯油ランタンとして愛用されています。

アロマキャンドル

LA JOLIE MUSE アロマキャンドル
￥3,298

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夜の雰囲気を演出いてくれるアイテムでおすすめなのはLA JOLIE MUSEのアロマキャンドルです。

65～80時間の長時間燃焼を維持し、最高のリラックスをもたらしてくれます。

健康的な治療効果があるプレミアムサンダルウッドオイルから作られており、サンダルウッドの香りには、不安を和らげ、安眠を促す効果があります。

この特徴的なウッディノートは鼻に心地よく、心を落ち着かせる香りで家を長時間包み込んでくれます。

バイオエタノール式暖炉

Poofzy バイオエタノール暖炉
￥3,999

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夜の雰囲気を演出いてくれるアイテムでおすすめなのはPoofzyのバイオエタノール暖炉です。

サイズは幅35cm×厚み18cm×高さ6cmのボックスに強化ガラスパネルが付いたもので、

重さが1.5kgなので気軽に持ち運べる重量です。

バイオエタノール式暖炉は燃料として穀物を発酵させて作られたエタノールを使用する自然に優しい暖炉です。

外でのキャンプと言えば焚火を囲みながらゆったりとした時間を過ごすのも醍醐味ですよね。

そんな時にはこのバイオエタノール式暖炉でキャンプ気分を味わうことができるアイテムです。

家庭用プラネタリウム

LYRIDZ プラネタリウム
￥2,990

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夜の雰囲気を演出いてくれるアイテムでおすすめなのはLYRIDZのプラネタリウムです。

家庭用プラネタリウムは浮動する星雲を寝室の壁や天井一面に映し出してくれます。

プラネタリウムは、キャンプの時の夜空を眺める時のような雰囲気を作り出してくれます。

LYRIDZのプラネタリウムはダイナミックと静的の2種類モードがあり、明るくなったり暗くなったりするのでおもしろい雰囲気を創造してくれます。

30/60/90分のオートタイマー機能があるので、美しい星空を楽しみながらに安心して眠れます。

ワイヤレススピーカー

DOSS ワイヤレススピーカー
￥7,499

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夜の雰囲気を演出いてくれるアイテムでおすすめなのはDOSS SoundBox Pro+のワイヤレススピーカーです。

夜の雰囲気に欠かせないのは夜の雰囲気にしてくれる音楽です。

ワイヤレススピーカーでお気に入りの音楽を聴きながら過ごす時間はとても心地よいですよね。

DOSSは、業界20年間の経験が持っているオーディオ製品の専門家として海外で約2千万のユーザー様が支持されている人気スピーカーブランドです。

スピーカーから圧倒的な重低音、タイトな中音、クリアな高音を響く、心に衝撃的な気持ちを届けてくれます。

「イルミネーション機能」で音楽を再生するとランプがリズムに合わせて点滅してくれ、雰囲気を盛り上げます。

寝る前に夜の雰囲気を演出する効果

寝る前に夜の雰囲気を演出する効果は以下になります。

・リラックスしてくつろげる

・寝る前の習慣になる

・ストレスから心を解放できる

リラックスしてくつろげる

寝る前に夜の雰囲気を演出する効果は、リラックスしてくつろげることです。

リラックスしてくつろげれば心を落ち着かせて過ごせるので、心地よい眠りへと導いてくれます。

緊張感から解放されてリラックスしてくつろぐことは心地よい睡眠のためにはとても重要です。

ご紹介したアイテムを参考にして、自分なりのリラックス方法を見つけてましょう。

寝る前の習慣になる

寝る前に夜の雰囲気を演出する効果は、寝る前の習慣になることです。

眠れない人は寝る前の習慣ができていない人が多いです。

心地よい眠りに入れた成功体験があればそれを習慣にすることで、しっかりと眠ることができるようになります。

寝る前に夜の雰囲気を演出してしっかりと心を眠るモードへと移行させるために、寝る前の習慣作りをしましょう。

ストレスから心を解放できる

寝る前に夜の雰囲気を演出する効果は、ストレスから心を解放できることです。

ストレスから心を解放できれば、日頃の悩みからも心を切り離すことができます。

ストレスをいつまでも抱えていても明日は来てしまいます。

夜の雰囲気を演出してストレスから心を解放することで、頭の中をリセットしましょう。